Havucun sağlığa yararı ve zararı nedir?
Ziyaretçi
Havucun yararları ve zararları, havucun sağlık için önemi, havuç tüketmenin şeker hastalığı üzerindeki etkisi nedir?
Havucun yararları, zararları nelerdir, havuç şekere zararlı mıdır?
Havucun yararları, zararları nelerdir, havuç şekere zararlı mıdır?
Havucun Faydaları;
-Havuçta bulunan falcarinol, antitümör etkinliktedir.Akciğer kanserine karşı koruyucudur.
-Yapılan araştırmalar havucun içerdiği kimyasal bir maddenin bağırsak kanserini engelleyebileceğini göstermiştir.
-Düşünme gücünü artırır unutkanlığı giderir.
-Taze sıkılmış havuç suyu, Alzheimerı önleyici özelliktedir.
- İçerdiği A vitaminiyle gözlere yararlıdır.
-Bağırsak sisteminin sağlıklı çalışmasında etkilidir.
-Yemek borusu ve mide yanmasına karşı faydalıdır.
-Kansızlık sorunu yaşayanlara öneriliyor.
-Cildi güneşin zararlı etkilerinden korur.
-Havucun tepesindeki yeşil saplar klorofil içerir.
-Havuç soyularak yenildiğinde vitamin ve mineral kaybı oluşur.
-Havucun rendelenmesi B ve C vitaminlerinin kaybına neden olur.
Havuç Zararları ;
-Tazeliğini yitirmiş veya kolay bükülebilen havuçlar kullanılmamalıdır.
-Günde 2 taneden fazla yenilmemesi belirtiliyor.
-Aşırı miktarda havuç yemek karaciğer hasarı, cild sararmasına yol açabilir.
-Şeker sorunu olanlar havucu fazla miktarda yememelidirler!
Sponsorlu Bağlantılar
-Yapılan araştırmalar havucun içerdiği kimyasal bir maddenin bağırsak kanserini engelleyebileceğini göstermiştir.
-Düşünme gücünü artırır unutkanlığı giderir.
-Taze sıkılmış havuç suyu, Alzheimerı önleyici özelliktedir.
- İçerdiği A vitaminiyle gözlere yararlıdır.
-Bağırsak sisteminin sağlıklı çalışmasında etkilidir.
-Yemek borusu ve mide yanmasına karşı faydalıdır.
-Kansızlık sorunu yaşayanlara öneriliyor.
-Cildi güneşin zararlı etkilerinden korur.
-Havucun tepesindeki yeşil saplar klorofil içerir.
-Havuç soyularak yenildiğinde vitamin ve mineral kaybı oluşur.
-Havucun rendelenmesi B ve C vitaminlerinin kaybına neden olur.
Havuç Zararları ;
-Tazeliğini yitirmiş veya kolay bükülebilen havuçlar kullanılmamalıdır.
-Günde 2 taneden fazla yenilmemesi belirtiliyor.
-Aşırı miktarda havuç yemek karaciğer hasarı, cild sararmasına yol açabilir.
-Şeker sorunu olanlar havucu fazla miktarda yememelidirler!
Son düzenleyen nötrino; 24 Şubat 2014 12:19
Sebep: İç başlık ve soru düzeni!!
