Arama

Nasıl kas yaparım? - Tek Mesaj #44

Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
23 Kasım 2009       Mesaj #44
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
ağırlık kaldırabilirim bacak kaslarımda kuvvetli ama 1 şınav bile çekemiyorum ne yapmalıyım?