Arama

Nasıl kas yaparım? - Tek Mesaj #148

Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
10 Temmuz 2011       Mesaj #148
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
Ilk olarak Yenı başladıysanız 10 mekık yeterlı bol yemenız grekır bnde 14 yaşındayım 3 aydr çalışıorm karın kaslarm cıkmaya basladı sız her hafta mekık we sınawlarınızı artıgını hısedeceksnız.