doktor tavsiyelerini dinleyip kullananlardan biriyim. limon yasak. onun yerine elma sirkesi( beyaz sirke yani) karbonat sirke ve tuz karışımını hazırla fırçanı batır ama ön görünen yüzünü kürle fırçala. iç kısımlara diş etine fazla temas ettirme. 3güne bir uygulayın. belirgin şekilde beyazlamayı göreceksiniz. çay kahve sigara, asitli içecekleri olabildigince kısın.