Sakal ve bıyıkların sıklaşması veya çoğalması için ne yapılabilir?

E vitamini faydalı olur mu? Kapsül olarak?

B3 vitamini eksikliği olabilir. B3 ekskiği hormonlara olumsuz etki yapar.
kansızlık durumu varsa, o da düzeltilmeli.
çinko eksikliği olabilir.
E vitamini; cilt için olmazsa olmazlardandır.


sarmısak yağının " tüy çıkarttıcı", ve sakal bölgelerine faydalı olduğunu biliyorum.

son günlerde; saç için müthiş sükse yapan yılan yağı da denemeye değer.

B3vitaminini hangi yiyecek veya içecekle alabiliriz ? Bİlgisi olan var mı?

B3hakkında bilgim yok maalesef.

Evitamini cilde çok faydalı oluyor deniliyor devamlı ama sanıyorum yüzdeki kıllara etkisi yok..

Yılan yağının etkileri nedir?

b3 için niacin diye gıda takviyeler için;
B3 Vitamini ' Vitamin B3

yılan yağı kıl çıkartıcı özelliği var.

e vitamini deriye olumlu etki yapabilir.

Duyduğuma göre yılan yağı sadece saça etkiliymiş. Yüzdeki kıllar ve saç farklıymış. Yüzdeki kılların az çıkması hormonal bir durummuş. Doğru mu?

EVitamini cilde çok yararlıymış genel açıdan. E vitamini nerden sağlayabiliriz en kolay şekilde? Bilgisi olan varsa ve yazarsa sevinirim. İlgilenen ve ilgilenmeyenler de sağolsun.

hormon bozukluğa b3 tavsiye edilir.

kansızlık varsa, kansızlığa el atılmalı.

bizim buralarda bi laf var; "dedum da olmasi şart değilkiiii".
kardeş, denenmekle zararı olmayan öneriler, sizin iyiliğiniz için söyleniyor.
beğenmediğin yardımcı önerileri kullanmayabilirsin.


buyur E vitamini;

E VİTAMİNİ (Alfa-takoferol
E vitamini plazmada, membranlarda ve dokularda bulunan majör lipoflik özelliği (yağda eriyebilme) olan bir antioksidandır.
Hücrelere zarar veren molekülleri etkisiz hale getirir.
Prostat kanserine ve alzheimera karşı kullanılır.
En önemli antioksidan etkisini lipit peroksidasyonunu önleyerek gerçekleştirir.
Deriden su kaybını azaltarak derinin üst tabakasının nem tutma kapasitesini ve esnekliği belirgin oranda artırır.
Deride UV ışınlarına bağlı kızarıklık ödem, foto yaşlanma ve kanser oluşumunu engeller.
E vitamini hem antioksidan hem de ultraviyole özelliği sayesinde güneşten koruma sağlar.

ayrıca; Vitaminler ve Beslenmedeki Önemi
konusunu oku bi zahmet.


Mevla'm başka dert vermeye. Çareni ara.
buyur bir de teselli bruni atasözü;
verimli ovalarda ot bitmez.

Sağol biruni çok yardımcı oldun bilgilerinle. Sizin oraların lafı da çok doğruymuş Berocca vitamin ve mineral takviyesi aldım. O birçok eksikliği gideriyor insanda. Özellikle zinde tutuyor. bilmiyorum bilginiz varmı...

hakkında hayırlısı olsun dostum.
söylediğiniz gazlı vitamin hakkında bilgim yok.