Korkularımı nasıl yenebilirim?

arkadaşlar bu komik bir durum olabilir gülebilirsiniz ama ben balonlardan çok korkuyorum yağni patlamasından okadar korkuyorum ki anlatamam elime alıp şişiremiyorum ve hatta oynayamıyorum bilee ya okadar korkuyorum bu korkumu sizce ben nasıl yenebilirim çünkü okullardada balonlarla deney meney yapıyoruz ama patlayıncada acayip korkuyorum lüttfen bunu nasıl yenebilirim bilen var mıı????

Korkularını korkularının üzerine giderek yenebilirsin örn bende karanlıktan korkuyordum gece saat 3 te uyandım ve ışıkları yakmadan karanlıkta yürüdüm çok ürkmüştüm ama artık karanlıktan korkmuyorum bana İnan