Kalp sağlığı neden önemlidir? Kalp sağlığı için önemlidir ifadesi kullanılır çünkü, ellerimiz, kollarımız, ya da bacaklarımızı hareket ettirdiğimiz sürece yorulduklarını görürüz, buna karşın, kalbimiz de el, kol, ve bacaklarımızla aynı kas grubuna sahip de olsa, dakikada 60 ile 80 arasında kasılır, ve biz hiç farkında olmadan, bir dakika içerisinde, vücudumuzda, ortalama 4 – 4.5 litre kanın dolaşmasını olanaklı hale getirir, ve kalbimiz tüm bu işlemleri gerçekleştirirken yorulmaz… Elbette ki kalp sağlığı için bu bilgiyi verirken, kalp kapakları, kalp; ya da damarlarda hiç bir problemin olmadığını göz önünde bulunduruyoruz. Kalp sağlığı neden önemlidir sorusunun yanıtına gelince, kalp sağlığı için önemlidir dememizin nedeni, kalpte meydana gelen herhangi bir hücresel bozulmanın, telafisinin mümkün olmamasıdır. Kalp hücrelerinin bozulması durumunda, kalpte bulunan hücrelerin yenilenmesi durumu söz konusu değildir. İşte bu nedenle, kalp sağlığı neden önemlidir sorusunun yanıtını bilmemiz gerekmektedir, ve yine bundan dolayı, kalp sağlığı nasıl korunur; ve kalp sağlığını korumak için neler yapmalıyız sorularının yanıtlarını bilmek durumundayız.