Mısır gevreği: Şekersiz olarak ve yağsız sütle yendiğinde kalp için sağlıklı bir kahvaltıdır. Çünkü vitamin, mineral, demir ve lifli maddeler yönünden zengindir.
hayır %100 kalori deil %70%100ler besin (dengeli)beselme sonucunda ortaya çıkmıştır küçük kalestollar için ery besin yda tersi gibi şeyler kalestrol dengesini bozar ve 62.38 hızda seni geçiremeyecek hastalık yapar.